„Wir sind hier, um einander daran zu erinnern, wer wir wirklich sind!“
Marcel Steiner
Meine Philosophie
Zen, Stille, Fasten, innere Arbeit, Heilpflanzen-Retreats – das alles sind Elemente, die dir entdecken helfen, wer du wirklich bist!
Mit diesen Instrumenten arbeite und begleite ich Menschen auf ihrem Weg. Ich tue es in Form von mehrtägigen Retreats in meinem wunderbaren Ort „Casa das Aguas Calmas“ in Südportugal und in verschiedenen Retreathäusern in der Schweiz.
In allem geht es um die Liebe, darum „ein bisschen freundlicher mit seinen Nachbarn zu sein“, wie es Aldous Huxley auf dem Sterbebett formulierte, als er gefragt wurde, worin die Essenz seiner Lehre bestehe. Das mag banal tönen und doch geht es genau darum: Wie kann ich in meinem Alltag ein freundlicher und liebender Mensch sein?
Auf diesem Weg möchte ich dich begleiten!
Angebote
Sesshin
Zazenkai
Sind kürzere Kurse, aber von der Tagesstruktur her ähnlich wie die Sesshin selbst.
Weiter Geist – Grosses Herz
In diesen Kursen verbinden wir den Bigmindprozess mit intensivem Zazen.
BodyZen (BBAT und Zazen)
Basic Body Awareness Therapie, kurz BBAT genannt und Zazen (Meditation im Sitzen) sind zwei anerkannte Wege, die einander ergänzen und befruchten.
Zoom Online-Meditationen
Fastenkurse
In diesen Kursen verbinden wir das Buchingerfasten mit den Elementen: Zazen, Yoga, Wanderungen und Stille.
Zen, Yoga und Energy Healing
Heilpflanzen Retreats
Die Arbeit mit den Heilpflanzen findet ausschließlich in Portugal statt.
Persönliche Auszeit
Zusätzlich bieten wir die Möglichkeit, eine persönliche Auszeit in einem unserer drei Häuser zu nehmen. Auch das House Sitting ist unter Umständen möglich.
Kurse in der Schweiz und in Portugal
Kursdaten in der Schweiz
Lassalle-Haus, Karunahaus, Flüeli Ranft und Rigi Klösterli
Kursdaten in Portugal
Casa das Águas Calmas
Kontakt
Möchten Sie sich für einen Kurs anmelden, sich für die Zoom Online-Meditation registrieren oder haben Sie Fragen? Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Telefon
+351 93 995 10 33
zen@epost.ch
+41 77 456 53 10