"Estamos aqui para nos lembrarmos uns aos outros de quem realmente somos!"
Marcel Steiner
A minha filosofia
Zen, silêncio, jejum, trabalho interior, retiros de plantas medicinais - todos estes são elementos que te ajudam a descobrir quem realmente és!
Utilizo estas ferramentas para trabalhar e acompanhar as pessoas no seu caminho. Faço-o sob a forma de retiros de vários dias na minha maravilhosa casa "Casa das Águas Calmas" no sul de Portugal e em vários centros de retiro na Suíça.
Tudo tem a ver com amor, com "ser um pouco mais gentil com os teus vizinhos", como Aldous Huxley disse no seu leito de morte quando lhe perguntaram qual era a essência dos seus ensinamentos. Pode parecer banal, mas é exatamente disso que se trata: como posso ser uma pessoa bondosa e amorosa na minha vida quotidiana?
Gostaria de te acompanhar nesta viagem!
Ofertas
Zazen, sentar-se em silêncio, é o coração do Zen. Na sua simplicidade e ênfase na quietude a todos os níveis, aborda uma necessidade profunda dos nossos tempos agitados e de ritmo acelerado.
Sesshin
Trata-se de uma sessão intensiva num grupo durante vários dias, com cerca de 5-7 horas de zazen de 25 minutos cada.
Zazenkai
Estes cursos são mais curtos, mas a estrutura diária é semelhante à do próprio sesshin.
Cursos de jejum
Nestes cursos combinamos o jejum Buchinger com os elementos: Zazen, yoga, caminhadas e silêncio.
Big Mind – Big Heart
Nestes cursos combinamos o processo do Bigmind com zazen intensivo.
BodyZen (BBAT e Zazen)
A Terapia Básica de Consciencialização Corporal (BBAT) e o zazen (meditação sentada) são dois caminhos reconhecidos que se complementam e fertilizam mutuamente.
Meditações online com zoom
Voltando à pandemia, quando muitas pessoas estavam em isolamento, começámos a ligar-nos em linha de 6 em 6 semanas, mais ou menos.
Zen, yoga e cura energética
Como continuação e aprofundamento do curso anterior "Zen e Yoga", vamos concentrar-nos em trabalhar com o chamado "Alinhamento da Vida", para além de nos sentarmos calmamente em combinação com exercícios simples de yoga.
Retiros de plantas medicinais
O trabalho com as plantas medicinais é feito exclusivamente em Portugal.
Certificate in Sexological Bodywork®
RELATIONAL BODYWORK IN THE INTIMACY FIELD
Somatic Sex Education Professional Training: Level 1 (CSB)
1 de setembro de 2026 - 25 de junho de 2027
Tempo livre pessoal
Oferecemos também a possibilidade de fazeres uma pausa pessoal numa das nossas três casas. O house sitting também é possível em determinadas circunstâncias.
Cursos na Suíça e em Portugal
Datas dos cursos na Suíça
Oferece em locais inspiradores: na Casa Karuna, Flüeli-Ranft, Rigi Klösterli, Wislikofen Provost's Office e Landguet Ried.
Datas dos cursos em Portugal
Casa das Águas Calmas
O retiro situa-se no Algarve, no interior tranquilo perto de Boliqueime.
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Gostarias de te inscrever num curso, inscrever-te na meditação online Zoom ou tens alguma dúvida? Estou ansioso por te ouvir!
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